在孕产过程中,无论是顺产还是剖腹产,都会对盆底功能造成一定程度的损伤。
可能会出现以下症状:阴道松弛、夫妻生活不满意、小腹坠涨感、尿急尿频、便秘、盆腔痛等等。
到了中老年后期可能出现:尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状,严重影响生活质量。
所以了解自身的盆底肌情况至关重要!以下是简单的盆底自我检测,初步评估盆底肌功能受损情况。
自测结果
A--7分以下:盆底功能良好,可进行专业评估确认盆底健康状态。
B--1~7分之间:盆底肌可能已有病理问题,建议做专业盆底评估,根据结果针对性改善。
C-8~15分之间:盆底肌可能已有较严重病理问题,如不及时干预,后期正常生活可能受影响。
D-16分以上:盆底肌可能已存在严重病理问题,随着年纪增长,可能会引起子宫脱垂等重要病症,建议尽快到专业机构进行改善修护。
产后及早排除盆底“隐患”,每一位产后女性都应该重视起来!
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多种程序对应不同症状,宝妈们可以根据自身需要自由选择,重拾盆底肌活力,从而解决因盆底功能障碍所引发的各种问题。
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