【易舒美小课堂190】孕期坚持涂抹润肤霜,为什么妊娠纹还是会长?

在孕期,许多宝妈尽管努力呵护肌肤,坚持涂抹各种护理产品,但妊娠纹还是顽强地出现了,这无疑是个令人沮丧的谜团。那么,究竟是什么原因导致了妊娠纹的出现呢?

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01 妊娠纹背后的真相 易舒美

真皮层:孕期,随着胎儿的成长,腹部迅速扩张,真皮层受到前所未有的挑战。

当皮肤的弹力纤维与胶原纤维无法承受这种快速拉伸时,便会受损甚至断裂,形成妊娠纹——那些宽窄不一、颜色深浅变化的波浪状花纹。

激素:孕妇体内的激素水平经历着翻天覆地的变化。尤其是糖皮质激素的分泌增加,使得皮肤的弹性和抗张力下降,更易于产生妊娠纹。

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02哪些孕妈更易妊娠纹?易舒美

家族遗传:如果家族中有妊娠纹的历史,那么孕妇自身也更容易成为妊娠纹的受害者

皮肤状态与弹性:缺乏锻炼、营养不均衡的孕妇,皮肤状态往往较差,弹性不足,这使得她们更容易受到妊娠纹的侵扰。

体重增长:体重增长过快,皮肤受到的拉伸也就越大,妊娠纹的出现概率也随之增加。

多胞胎妊娠:多胞胎的孕妇,由于腹部需要容纳更多的胎儿,真皮层受到的撕扯更为严重,妊娠纹的风险也更高。


 

03涂抹橄榄油、润肤露真的有效吗?易舒美

市面上各种防妊娠纹的产品琳琅满目,但它们的实际效果却令人质疑。橄榄油等产品虽然能滋润皮肤,但对于预防妊娠纹的形成并无明显效果。目前,尚无科学研究证实这些产品能有效预防或治疗妊娠纹。

 

04妊娠纹会自行消失吗?易舒美

既然不能根治,那是不是就束手无策了?其实现在的修复手段也有很多,目的不在于根治,而在于改善或者说缓解。

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05如何预防妊娠纹?易舒美

 保持健康体重:通过合理的饮食和适当的运动,控制孕期体重增长,减少皮肤过度拉伸的可能。

 运动与锻炼:运动能加速血液循环,为皮肤细胞提供充足的氧气和水分,保持皮肤弹性。散步、瑜伽等低强度运动是不错的选择。

 饮食与营养:多食用富含蛋白质和维生素的食物,如鱼肉、蛋类、奶制品和豆类等,有助于皮肤保持健康状态。

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记得分享这篇文章给即将成为母亲的小姐妹们吧,让她们不再为妊娠纹而烦恼!

 


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