十大信号提醒女性必须排毒!
点击:145  添加时间:2019-05-06 17:49:00  信息来源:

十大信号提醒女性必须排毒!

    脸上的色斑、暗黄等等,都说明你该排毒了。排毒对女性来说至关重要,现在高热量的食物、空气污染、各种各样的辐射、熬夜等等原因,都让毒素积聚在你的体内,导致口臭、便秘、肥胖、黄褐斑、痤疮……



1、排毒信号一:口臭
    口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。

2、排毒信号二:便秘
    如果你排便间隔时间超过3天,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出毒素的主要通道之一。

3、排毒信号三:肥胖
    如果你的体重超过标准体重20%,或体重指数[体重(千克)/体表面积(平方米)]大于24,就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病,如果长期过量食用高脂、高热量食品,体内毒素就会滋生,造成机体失衡,引发肥胖。

4、排毒信号四:黄褐斑
    内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。每个人都期望自己有娇好的容颜,可是不知从什么时候开始,你的脸上出现了黄褐或淡黑色斑片,那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片,使肌肤失去了原有的水嫩光泽。

5、排毒信号五:痤疮
    痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮肤变得粗糙,出现痤疮。

6、排毒信号六:皮肤瘙痒
    皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。

7、排毒信号七:慢性胃炎
    是由饮食没有节制,脾胃虚弱、劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变,形成一种毒存体内、气血不通的症状。

8、排毒信号八:肠道易激综合症
    指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现,致使血流滞缓,排毒管道不通畅,多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹痛、腹胀、腹泻、便秘。

9、排毒信号九:湿疹
    多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张,或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病,它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。

10、排毒信号十:十二指肠溃疡
    忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒,饮食不节,过饥过饱,过食辛辣等物,嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。



排毒方法:
    出汗。在运动的时候能够带动人体各机能的加速运转,能有效的把体内的毒素通过排汗的渠道排出体外。
    水份。随着女性年龄的增长,体内瘀积的毒素也愈多。这时需要靠水份,靠平时的饮食调理,另外可以用一些有排毒养颜功效的产品。
    饮食。工作压力太大,或是经常上夜班导致内分泌失调,这些还是要从饮食方面开始改善。



    ■ 怀孕引起的色斑,这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化。生完小孩后女性注意保养,只要排出体内的毒素,斑点自然会慢慢淡化......



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