每个月的那几天，女生总得要忍受“痛经”和“腰酸”这两位不速之客的骚扰，还有一种心理上的不舒服是：月经期不能做的事情也太多了吧！

其实，这些禁忌背后，藏着一些小秘密。

经期里的三大变化  易舒美

❶ 血液流失，得注意补血；

❷ 雌激素水平下滑，凝血能力减弱，身体防线也松了点；

❸ 子宫内膜换新装，留下小伤口，特别容易招惹细菌。所以比平时更容易感染。

01

洗牙、拔牙、补牙，月经期最好先别急着去

为什么？易舒美

免疫力下滑，细菌趁机作乱，万一做项目的时候消毒不彻底，感染风险就大了；

凝血功能差，做牙齿项目时难免会有点小出血，止血可就难了。建议等月经期干净后3-5天再去，安全又放心。

02

手术，急症当然要马上做易舒美

像是急诊手术或必须要在一定期限之前完成的手术，不管经期来不来都得做，毕竟月经期哪有生命重要！

对于可以自主选择时间进行的手术，或晚个一两天也不会产生大问题的手术，目前就比较有争议了。

有学者认为，月经期没有影响术中所要求的凝血功能；但也有学者认为，月经期会增加手术患者术后疼痛感，所以国内外至今都争议不断。

但在国内，大多数医生的主张是不建议月经期做手术治疗。

03

月经期及前后三天，都不要献血易舒美

经期本来就失血中，再献血岂不是“雪上加霜”？而且，血红蛋白不达标，献血前筛查都可能过不了关。

所以，如果想要献血，还是尽量避开经期吧！

04

痛经，学会缓解方法很重要易舒美

除了月经期这些禁忌外，痛经真是让人头疼。

下腹部一阵阵绞痛，还可能蔓延到会阴。虽然不是每位姑娘都中招，但学会缓解方法很重要。

保暖、忌口生冷，多吃温热食物；

适量补充维生素E和B族，助力身体调节；

艾灸疗法，温暖经络，缓解疼痛；

高科技的易舒美经期护理仪，利用TENS技术，三分钟内就能让疼痛拜拜，守护你的每一个经期。

学会科学应对，迎接每一个元气满满的日子吧！易舒美