女生A：我结婚快两年了，肚子还是没动静，是不是因为月经量太少？

女生B：我也有烦恼啊，月经不准时，还伴随痛经，这些问题会不会影响我的“造人”大计呢？

1、月经与排卵的“爱恨情仇”易舒美

女性的排卵和月经可是有着不解之缘。规规矩矩的月经，可是女性生殖功能成熟的“勋章”。

一般来说，月经每个月造访一次，周期在21-35天属于正常。这是怀孕的最佳时期。如果出现月经失调，则会影响怀孕。

2、月经失调的“小动作”易舒美

经量增多：月经周期基本正常，经量明显增多，大于80ml，或者经期超过7日。

经量过少：月经周期基本正常，经量很少，不足5ml，甚至点滴出血后即净。

闭经：主要是继发性闭经，停经6个月，或按自身原有月经周期计算停止3个周期以上。

排卵期出血：两次月经之间出现少量阴道出血，一般发生在规律月经周期的第12~16天，出血量明显少于正常月经，且出血可自行停止。

3、月经失调就没有排卵？易舒美

月经失调的病因有很多，有一部分确实会影响规律排卵，一般表现为月经周期紊乱的异常子宫出血。当然，这并不是说月经周期规律就一定有排卵，需要通过基础体温测定、尿黄体生成素（LH）测定及B超检查等评估排卵功能。

4、月经失调怎么办？易舒美

别急，针对不同的年龄阶段，我们有不同的“疗法”。

青春期少女：主要是止血和调整月经周期为主；

育龄期女性：除了止血和调整周期和促排卵为主；

绝经过渡期女性：止血、调整周期、减少月经量，和防止子宫内膜疾病为主。

临床上常用的性激素药物可以止血和调整月经周期，出血期可辅以促凝血药物和抗纤溶药物，必要时要进行手术治疗。

5、日常起居小贴士 易舒美

精神调理：保持心情愉悦，别让压力偷走了你的笑容。

饮食调理：营养要均衡，蔬菜水果不能少，油腻辛辣要远离。

起居调理：经期要特别注意卫生，保暖工作不能少，冷水、游泳、盆浴都要说“不”。

运动调理：户外锻炼增强体质，经期应避免剧烈运动。